Чем отличается сауна от бани?

Человек, которые впервые планирует попариться, не всегда знает отличие бани от сауны. Стоит сразу отметить, что оба пространства выполняют схожие функции – укрепляют здоровье, выводят токсины, положительно влияют на кожу. Однако между ними есть немало различий, которые заключаются в условиях парения, конструктивных особенностях, способах отделки внутренних помещений.

Влажность и температурный режим

Основная разница между баней и сауной состоит в таких характеристиках, как температура и влажность. В русской парилке, как правило, сохраняется высокая влажность – в диапазоне от 70 до 90%, тогда как температурный режим выдерживается на небольшом уровне – около +40…+70 °C. Температура при этом поднимается медленно, поэтому организм легко адаптируется к нагрузкам.

Влажность в финской сауне обычно не превышает 20%, а температура держится на высоких значениях – обычно +80…+120 °C. Несмотря на такие экстремальные характеристики, за счет сухости воздуха человек хорошо переносит нахождение в сауне и не получает ожогов.

Микроклимат

Следующее отличие русской бани от сауны состоит в атмосфере. Учитывая разницу в температуре и влажности, в этих помещениях отмечается разный микроклимат:

• В бане он максимально приближен к естественным, привычным для человека условиям. Парная позволяет оставаться внутри до 30 минут и отлично подходит для тех, кто любит побольше пара.
• В сауне более сухо, организму сложнее адаптироваться к таким условиям, поэтому при ее посещении рекомендуется просто лежать без движения. Максимальное время нахождения внутри – 10 минут.

Тип топки

Традиционную русскую парилку обычно топят дровами. Потрескивание дерева и аромат дымка создают более приятную атмосферу и помогают расслабиться. Отличие финской сауны от бани состоит в том, что для повышения температуры используют электрическую печь. С ее помощью можно регулировать температурный режим и поддерживать оптимальную температуру на протяжении длительного времени.

Планировка

Различия сауны и бани заключаются еще и в планировочных решениях помещений. Особенности устройства парилок состоят в следующем:

1. Русская баня обычно делится на две части – раздевалку и парильно-мыльное отделение. В сауне предусматривают три комнаты – для раздевания, парения и мытья.
2. Сауна, в сравнении с баней, имеет меньшие размеры. Для правильной циркуляции воздуха длина ее стены напротив входа обычно составляет 2 м, а высота потолка – до 2,1 м.
3. Часто сауну совмещают с бассейном, который обеспечивает контрастные процедуры (чередование холодной воды и сухого пара).

Отделка

Еще одно отличие финской сауны от русской бани состоит в материалах, которые используются для внутренней отделки. Как говорилось выше, в сауне применяется сухой жар с небольшим уровнем влажности и высокой температурой, поэтому для ее оформления подходят породы дерева, которые выдерживают сухое тепло. К примеру, вагонка из осины или липы.

В русской парной, наоборот, царят высокая влажность и более низкая температура воздуха, что требует использования в отделке влагостойких пород. Чаще всего для оформления бани применяются лиственница, дуб, можжевельник.

Чтобы выполнить качественную отделку парной, обращайтесь в компанию «Седой плотник». Мы работаем в этой сфере уже более 8 лет и хорошо знаем, в чем разница сауны и бани. Мастера компании обладают профессиональными навыками в обращении с древесиной и готовы искусно воплотить в реальность любые идеи заказчика. Чтобы более детально ознакомиться с нашими услугами, перейдите на Главную страницу сайта.